Tevreden toppers aan het woord
Bij Make Hard Work Play krijg je altijd persoonlijke begeleiding. Of je nou kiest voor 1 op 1 Personal Training of liever traint in een klein groepsverband. Lees hier hoe de mensen voor jou Make Hard Work Play hebben ervaren.
- Gerard Nelck -
Al enige jaren verheug ik mij op de personal trainingen van Stacey Cosse. Zij geeft duidelijke instructies voor de uit te voeren training en werkt volgens een uitgebalanceerd schema dat per training verschilt zodat elke spiergroep een keer aan de beurt komt. Ze weet precies hoe ver ze je tot het ‘randje’ kan brengen om dit ‘randje’ bij elke nieuwe training steeds verder te verleggen zodat je een goede conditie kan opbouwen. De samenwerking met haar is altijd prettig en nooit dwingend en ze verstaat haar vak tot in de puntjes.
Vier jaar trainen met Stacey heeft mij sterker gemaakt. Bootcampen, maar vooral Personal Training heeft mij geholpen met het bereiken van mijn doel krachtiger te worden en vertrouwen te krijgen in mijn lichaam.
Stacey is een leuke, oprechter trainster die je helpt je doel te bereiken en waar elke training weer anders is.
Afvallen met Stacey
Onder begeleiding van Stacey ben ik nu 7 weken bezig met mijn voedingspatroon aan te passen en de nodige kilo's kwijt te raken. Elke week wegen en meten en ben inmiddels 7 kg kwijt en m'n taille is met 11 cm afgenomen. Voel mij een stuk fitter en ben heel tevreden met de manier waarop dit wordt aangepakt. Voorlopig ga ik hier zeker nog mee door onder begeleiding van Stacey.
- Mona van Spijk -
Ik train nu al een aantal jaar bij Stacey Cosse en ik moet zeggen Personal Training is haar op het lijf geschreven. Ze geeft training met persoonlijke aandacht. Van de warming-up tot de cooling-down anticipeert ze goed op mijn kunnen. Dit doet ze onder meer door feedback te geven, te corrigeren als iets niet op de juiste manier wordt uitgevoerd of zelf de oefening voor te doen. Dat maakt dat de training goed is en vooral dat je het volhoudt. Uiteindelijk leidt dat tot mijn gewenste resultaat. Kortom ik ben zeer tevreden over de trainingen van Stacey en zou ik haar aan iedereen aanraden!
- Sabina Mulalic -
Wat kan ik je vertellen over mijn ervaring met Stacey als Personal Trainer? Ik ken Stacey als een zeer professionele en bekwame trainer. Zij gaat motiverend, inspirerend en overtuigend te werk, altijd in combinatie met een begripvolle en respectvolle houding. Zij leest je heel goed en kan ook streng zijn op de momenten precies wanneer jij dat het meest nodig hebt, bij mij was dat best vaak het geval. Door haar inspiratie, oog voor detail en omdat ze simpelweg leuk is in de omgang heb ik van sporten mijn nieuwe hobby gemaakt. Dankjewel topper!