Welkom bij Make Hard Work Play

De Personal Trainer in Den Haag die jou begeleidt bij het afvallen, aankomen of op weg helpt naar een gezonde levensstijl.

Afvallen, fitter worden of een gezondere levensstijl? Wat je ook wilt bereiken, alles begint met de juiste mindset, voeding en training. Met mijn ruim 13 jaar ervaring als Personal Trainer help ik jou graag op weg naar de beste versie van jezelf.

Als je je bij Make Hard Work Play aanmeldt voor Personal Training wil ik eerst met je kennismaken. We plannen een vrijblijvend intakegesprek in zodat we je huidige situatie goed in kaart kunnen brengen. Natuurlijk is er ook ruimte voor jouw vragen.
Het is belangrijk om te weten wat jouw doelen zijn maar ook waarom je deze nog niet hebt behaald. Hierbij kijken we ook naar verschillende factoren die hier van invloed op kunnen zijn. 
Met deze informatie en mijn jarenlange ervaring als Personal Trainer maak ik een opzet van het plan dat voor jou het meest geschikt is.
Dit plan wordt uitgezet in drie belangrijke pijlers:
✅ Training
✅ Voeding
✅ Coaching

Ben jij benieuwd naar de mogelijkheden?